Продукты питания Rain
Form
Rain Form – полностью растительный протеин на основе семян растений, с высоким содержанием натуральных белков.
Основными ингредиентами RAIN FORM являются семена. Этот протеин – имеет высокую усвояемость до 98%, низкую калорийность 150 кал на 1 порцию, может заменить полноценный прием пищи. Подходит вегетарианцам и ваганам, без глютена и лактозы.
|
Состав FORM |
Содержание в 1 порции (40гр) |
|
Калорий |
150 |
|
Общее количество жира |
3 гр |
|
Натрий |
85 гр |
|
Всего углеводов |
10 гр |
|
Пищевые волокна |
|
|
Всего сахаров |
|
|
Протеин |
|
|
Кальций |
|
|
Железо |
|
|
Калий |
|
|
Ингредиенты: |
|
|
Горох |
|
|
Порошок Семян Чиа |
|
|
Семена Тыквы |
|
|
Семена Клюквы |
|
|
Экстракт Топинамбура |
|
|
Экстракт Семян Грейпфрута |
|
|
Экстракт Виноградных косточек |
|
|
Экстракт абрикоса |
|
|
Сахарный тростник |
|
|
Подсолнечное масло |
|
|
Инулин |
|
|
Экстракт Стевии |
|
Протеин в виде порошка – хорошо растворяется в воде, кефире, молоке. Взрослым растворить порцию протеина на 300 мл воды или молока. При необходимости можно применять ½ порции. Детям делить пропорционально весу. В порции 40 грамм – 3 столовых ложки, порция рассчитана на вес 60 кг. Детям можно давать 1 столовой ложки в день.
Сколько нам нужно белка?
- Для обычного человека – 0,8-1,2 грамма белка на 1 кг в сутки
- Если Вы занимаетесь в тренажерном зале – 1,5-2,2 г/кг в сутки
Потребность организма в белке увеличивается:
- При безуглеводной диете
- У беременных женщин и в период лактации
- На период восстановления после травм
Когда применять?
- Идеален до и после физической нагрузки
- Удобен, как завтрак или как перекус
- Можно заменить полноценный ужин, он всего 160 калл