Сертифицированный коуч, консультант в области управления персональным здоровьем.
- Консультант в области управления персональным здоровьем – Health Coach;
- Профессиональный Коуч и Практик Theta Healing;
- Специалист в области рационального питания и здорового образа жизни;
- Автор программы создания стиля жизни стройного человека «Марафон стройности»;
- Похудела на 70 кг (со 130 до 60).
Я Health Coach – Хэлс коуч (от англ. health – здоровье, coach – тренировать, инструктировать) – Я – Ваш помощник по здоровому образу жизни.
Если сравнить процесс управления собственным здоровьем с процессом управления автомобилем, я – ваш инструктор по вождению, который будет учить Вас вести свое тело к состоянию здоровья и внутренней гармонии, помогать останавливаться там, где это необходимо, выбирать правильные повороты, направление движения к поставленной Вами цели.
Какими знаниями я обладаю, спросите вы? Это знания из самых разных областей: диетология, медицина, физическая культура, анатомия, психология, коучинг. Я собирала эти знания в течение всей своей жизни. Некоторые из них я пробрела читая книги, другие – обучаясь на специальных курсах, многие – через свой собственный опыт и опыт моих клиентов.
Моя главная задача – не просто привести Вас к вашей цели, а сделать это так, чтобы Вы прошли этот путь с полным осознанием каждого шага. Это необходимо для того, чтобы развить в Вас те навыки, которые позволят Вам самостоятельно найти верный путь, в какой бы ситуации Вы не оказались.
Почему я делаю это и почему это так важно для меня? Потому, что я сама прошла весь этот путь. Я весила 130 килограмм и я понятия не имела, почему, несмотря на то, что я больше всего на свете хочу быть стройной, стараюсь много двигаться и поменьше есть, мой вес продолжает расти год от года. Но мне удалось найти выход.
И теперь я с радостью помогу найти его и вам.
|
Сертификаты:
|
|